پودر کراتین منوهیدرات کارن 300 گرم - تقویت عضله و مناسب برای ورزشهای قدرتی

مشخصات: موارد استفاده: افزایش وزن ، بدنسازی وزن: 300 گرم روش مصرف: دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( 5 گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد. کشور تولید کننده: ایران مناسب مصرف: آقایان ، آقایان و خانم‌ها ، خانم‌ها شکل محصول: پودر صادرکننده مجوز: سازمان غذا و دارو تعداد: 1 عدد ماده شاخص: قوطي منع مصرف: مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان ، افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند. سایر توضیحات: بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد. موارد استفاده: افزایش وزن، بدنسازی کشور تولید کننده: ایران مناسب مصرف: آقایان، آقایان و خانم‌ها، خانم‌ها