کراتین مونوهیدرات بی پی آی 300 گرمی یک مکمل ورزشی پودری برای کمک به افزایش توان، قدرت و عملکرد در تمرینات شدید و کوتاهمدت است. کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات، به تولید سریعتر ATP کمک میکند؛ یعنی همان منبع انرژی فوری که بدن در حرکات انفجاری، ستهای سنگین، تمرینات مقاومتی و فعالیتهای پرفشار استفاده میکند.