اگر به دنبال وسیلهای هستید که شما را برای ورزشهای سخت بدنسازی آماده کند ما به شما فوم رولر را پپیشنهاد میکنیم. شاید برایتان سسوال پیش بیاد که فوم رولر چیست و چه کاربردی دارد؟ فوم رولرها به عنوان وسیله ورزشی جهت آماده سازی ورزشکاران و همچنین برای ماساژ عضلات بسیار مناسب است. با این محصول میتوان عمیقترین گرهها و گرفتگیهای عضلانی ناشی از تمرینات سنگین ورزشی را برطرف کرد. یکی دیگر از ویژگیهای مهم این غلتکها میتوان به کاهش احتمال آسیبدیدگی عضلات نیز اشاره کرد به این معنا که با استفاده از غلتک چسبندگی بافتهای عضلانی به یکدیگر کمتر میشود و بافتها برای انجام ورزشهای شدیدتر آماده میشوند.نقش مؤثری در تقویت و ترمیم بافتهای آسیب دیده دارد و همچنین در فیزیوتراپی نیز از این وسیله استفاده میشود. گفتنی است که از فوم رولرقبل و بعد ورزش قابل استفاده است به عنوان مثال قبل از ورزش جهت گرم کردن بدن و بعد از ورزش برای جلوگیری از گرفتگی عضلات استفاده میشود. همچنین ورزشکاران جهت افزایش انعطافپذیری و تحمل فشارهای ورزشی نیز از این وسیله استفاده میکنند.