کتاب Feeding You Lies اثر Vani Hari

شرح و توضیحات کتاب Feeding You Lies اثر Vani Hari: آیا مدام از یک رژیم غذایی به رژیم غذایی دیگری می پرید؟ آیا هیچکدام از این رژیم های غذایی و پرخرج بی فایده بوده است؟ در کتاب پرفروش نیویورک تایمز "Feeding You Lies"، نویسنده دروغ های رنگارنگ و خوشمزه ای که درباره غذاها و ارزش های غذایی درج شده روی برچسب هایشان به ما می گویند را فاش می کند. این کتاب راهنما و علمی به مخاطبان خود می­آموزد چگونه غذاهایی که واقعا ارزش غذایی دارند را مصرف کنند و همچنین با دلایلی منطقی و علمی بیان می کند چرا بسیاری از ما علی رغم رژیم های غذایی مختلف به هدف خود نمی­رسیم. کتاب همچنین راهنمای قدم به قدمی برای اجتناب از مواد غذایی شیمیایی و غیرطبیعی برای داشتن بدنی سالم ارائه می دهد که با رعایت آن به مطلوب ترین حالت ممکن خواهید رسید. کتاب "Feeding You Lies" زندگی ای بدون مواد شیمیایی و نگهدارنده، افزودنی ها و شیرین کننده های مصنوعی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. به خاطر داشته باشید که همان طور طبیب بزرگ بقراط می فرماید، سلامتی تاجی است بر سر افراد سالم که تنها اشخاص بیمار قادر به دیدن آن هستند.