کتاب نیمه تاریک وجود - دبی فورد - اکرم افشار - یارنیک

برای قضاوت نشدن پذیرفته شدن محترم ماندن و در نوایت داشتن زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و با آن مواجه شد. بسیاری از انسانها تلاش می کنند تا احساسات منفی شان را انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایه ها یا نیمه ی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آن ها مقاومت میکنیم و از شناخت و تعطیل کردن شان طفره می رویم کتاب نیمه تاریک وجود با ارائه ی روش ها و تمرین های موثر کمک میکند تا از سایه های درونی خود که از چشم دیگران پنهان کرده ایم، آگاهی پیدا کنیم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم