منیزیم سیترات یکی از بهترین املاح منیزیم است که از اتصال به سیتریک اسید ایجاد میشود. این فرم از منیزیم حلالیت و زیست دسترسی بالایی دارد، برای جذب نیازمند اسید معده نیست و بهآسانی از دستگاه گوارش جذب میشود. همچنین مصرف طولانی مدت منیزیم سیترات در دوزهای توصیه شده، باعث تجمع این عنصر در بدن نمیشود که این مورد بهویژه در افرادی که نیاز به مصرف مداوم منیزیم دارند حائز اهمیت است. تحقیقات جدید نشان میدهد که منیزیم سیترات علاوه بر جبران کمبود منیزیم، اثربخشی بالایی در بهبود گرفتگی عضلات و سردردهای میگرنی دارد.
ساشه منیزیم سیترات مگامگحاوی منیزیم سیترات (400 میلیگرم)، فولیک اسید و ویتامینهای B6 و B12 است.
. حاوی منیزیم سیترات (400 میلیگرم)، فولیک اسید و ویتامینهای B6 و B12
. رفع گرفتگیهای عضلانی در ورزشکاران، سالمندان و زنان باردار
. کاهش تعداد و شدت سردردهای میگرنی و بهبود کیفیت خواب
. افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی، اضطراب و افسردگی
. کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
رفع گرفتگیهای عضلانی:
کمبود منیزیم در بسیاری از افراد بهویژه ورزشکاران، سالمندان و زنان باردار باعث بروز گرفتگی و درد عضلانی میشود. مصرف مکمل منیزیم بهویژه منیزیم سیترات، گرفتگیهای عضلانی را برطرف کرده و عملکرد عضلات را بهبود میبخشد. ...