کتاب The Met Flex Diet Burn Better Fuel, Burn More Fat اثر Ian K. Smith انتشارات بله

دکتر ایان کی. اسمیت در این کتاب برنامه‌ای قدرتمند ارائه می‌دهد تا بدن بتواند با کارایی بیشتری چربی بسوزاند. بدن انسان توانایی شگفت‌انگیزی در تغییر منبع سوخت خود دارد که به آن انعطاف‌پذیری متابولیک می‌گویند. بدن‌های دارای این توانایی می‌توانند بین سوزاندن قندها و پروتئین‌ها یا چربی‌های ذخیره‌ای جابجا شوند. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و برنامه غذایی مشخص، به خواننده کمک می‌کند تا به این تعادل حیاتی دست یابد و فرآیند چربی‌سوزی را در بدن خود بهینه کند. کتاب حاضر که به صورت زبان اصلی (غیرفارسی) می‌باشد توسط انتشارات بله برای دسترسی اساتید و دانشجویان و مترجمان به منابع علمی و آموزشی و اطلاعاتی جهان تامین و چاپ شده و با برند بوکم عرضه می‌شود. نام اصلی به زبان انگلیسی: The Met Flex Diet: Burn Better Fuel, Burn More Fat نام فارسی: رژیم مت فلکس: سوخت بهتر، چربی بیشتر موضوع: برنامه‌ای شش هفته‌ای برای افزایش انعطاف‌پذیری متابولیک. نویسنده: Ian K. Smith تعداد صفحات: 242 زبان: انگلیسی قطع: رقعی رده سنی: بزرگسال نوع کاغذ: تحریر نوع چاپ: دیجیتال نوع جلد: شومیز ناشر خارجی: HarperCollins شابک: 9780063289840 کد شناسه کتاب: a7cff1ae413d2f7f036c1eeb9eb71644