کتاب باورت را عوض کن نه، همسرت را

(ارتباط در خانواده،تغییر و تعدیل رفتار) آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا بعضی از خانواده‌ها با تفاهم و سازگاری، زندگی را به شادکامی می‌گذرانند درحالی‌که درست برعکس، گروهی از مردم، در حل‌وفصل ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین مسائل زندگی نیز با دشواری و سردرگمی مواجه‌اند. آیا به‌راستی مشکلات زناشوئی غیرقابل‌حل است و آن‌چنان که گاه اینجا و آنجا گفته و شنیده می‌شود تنها دو راه وجود دارد: طلاق و جدائی یا تحمل و خودکشی تدریجی؟! ریشه‌ی مشکلات زناشوئی در کجاست و چگونه می‌توان به حل و رفع آن پرداخت؟ کتاب «باورت را عوض کن، نه همسرت را» پاسخی است به این پرسش‌ها، پاسخی که جوهره‌ی آن را به‌سادگی می‌توان در یک کلام خلاصه کرد: «تفاهم». درد و مشکل، سوء‌تفاهم و درمان و راه‌حل، تفاهم است. امروزه علی‌رغم ایجاد تغییرات در اهداف ازدواج، شناخت طرف مقابل و تغییر در شیوه‌ی زندگی و تجددگرایی، همچنان شاهد مشکلات بسیاری از قبیل: اختلالات خُلقی، روانی‌-عاطفی و مشکلات خانوادگی هستیم که ریشه در عزت نفس پایین، ناتوانی در بیان احساسات و فقدان مهارت‌های ارتباطی دارد. کتاب حاضر، ضمن خلق فرصتی برای آشنایی با این مهارت‌ها و برقراری روابط مؤثر و بین‌فردی مناسب، کنترل هیجانات و استفاده از راهکارهای مناسب جهت ازبین‌بردن نقاط ضعف و تبدیل به نقاط قوت در بهبود روابط، گامی مؤثر در این راستا بوده و نتیجه‌ی آن رسیدن به روابطی معقول، بهداشت روانی بالا و دوری از آسیب‌های اجت ...