کپسول امگا ۳ بدون جیوه زهراوی حاوی عصاره روغن ماهی و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) و EPA (ایکوزا پنتاانوئیک اسید) است که برای تامین امگا ۳ مورد نیاز بدن مناسب است. این محصول در تعداد 50 عددی با بسته بندی جعبه مقوایی و در تعداد 60 عددی با بسته بندی قوطی پلاستیکی تولید شده است.
نقد و بررسی کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی
کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی یک مکمل مناسب برای افرادی است که قادر به مصرف ماهی و منابع دیگر غنی امگا 3 نیستند. از آنجاییکه در میان جانداران تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 هستند، انسانها و حیوانات قادرند تنها از طریق غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف قرص امگا 3 و منابع حاوی امگا 3 حاوی DHA و EPA توصیه میشود.
اثرات و ویژگیهای امگا 3
اثرات قلبی عروقی
در سه دهه گذشته مطالعات متعددی اثرات مفید قلبی عروقی اسیدهای چرب امگا 3 بلند زنجیر ( DHA و EPA) را تایید کردند. مطالعات مختلف حاکی از آن است که مصرف روغن ماهی (حدود 250 میلی گرم در روز EPA+DHA) میتواند در بیماران عروق کرونر قلب خطر مرگ و میر (بخصوص در بیماران با ریسک فاکتورهای بالا) را کاهش دهد.
چربی خون
مصرف روغن ماهی میتواند %30-25 میزان تری گلیسیرید خون را کاهش دهد. ...