بیش از 1250 کالری در هر وعده ترکیب دو منبع پروتئین وی کربوهیدرات دو منبع برای جذب پایدار مخصوص اکتومورف ها ساخته شده است حاوی 19 گرم اسیدهای آمینه ضروری باعث رشد و ریکاوری عضلات می شود