طبیعت : درجه اول گرم و تر
روز شروع مصرف : روز چهارشنبه و سهشنبه شب
ترکیبات : سیب سبز + روغن طبیعی (جوجوبا و ...)
خواص : مقوی قلب، معده، دستگاه گوارش و اعصاب، رفع ترس، اضطراب و وسواس، دفع سموم، خوابآور، بهبود سرماخوردگی، بهبود ورم مفاصل، نقرس، رماتیسم، ورم روده و...
مضرات : مصرف بیش از حد موجب تب، فراموشی، نفخ، کشیدگی و درد عضلات میشود.
منع مصرف : سیب نارس
احساس : رایحه سیب اونقدر مهمه که در سیره پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم آمده که ایشان قبل از تناول کردن سیب، آن را میبوئیدند و کسی را ندیدم که این رایحه روحنواز را نپسندد.