در این کتاب با بهرهگیری از آیات و روایات معصومان علیهم السلام و با هدف ایجاد آرامش و دوستی و محبت در زندگی، راهکارها و مهارتهایی کاربردی برای اعضای خانواده بهویژه زوجین بیان شده است. مهارت دارای سه پیشفرض است که هرکدام نباشد، مهارتآموزی اتفاق نمیافتد. این سه مولفۀ مهم عبارت است از: دانش، تجربه و تمرین.