کراتین
زمان مصرف مکمل ورزشی
قبل تمرین , بعد تمرین
موارد استفاده
بدنسازی , افزایش حجم عضلات , جلوگیری از تخریب عضلات , کمک به ریکاوری سریع , بهبود عملکرد ورزشی , تامین انرژی حین تمرین
وزن
300 گرم
روش مصرف
دوره بارگیری: 1 پیمانه (5 گرم) در 4 وعده (20 گرم) طی 4 الی 5 روز اول، همراه با آب میل شود. دوره نگهداری: 1 پیمانه (5 گرم) در 2 وعده (10 گرم) در طول روز همراه با آب میل شود.
کشور تولید کننده
ایران
مناسب مصرف
آقایان , آقایان و خانمها , خانمها
شکل محصول
پودر