نحوه مصرف عرق گل ختمی بسته به سن، مزاج و هدف مصرف متفاوت است و باید بهصورت متعادل انجام شود. این عرق گیاهی معمولاً بهصورت خوراکی و رقیقشده با آب مصرف میشود. مقدار رایج مصرف برای بزرگسالان یک استکان در روز است. مصرف بیشازحد میتواند باعث بروز عوارض گوارشی شود. رعایت اعتدال در مصرف، شرط اصلی بهرهمندی از خواص آن است.