پودر جوانه گندم سرشار از فیبرهای محلول و نامحلول است که به بهبود حرکت روده و جلوگیری از یبوست کمک میکنند. فیبرهای موجود در این پودر سطح قند خون را تنظیم و کلسترول را کاهش میدهند، که به سلامت قلب و عروق کمک میکند. آنزیمهای طبیعی موجود در جوانه گندم نیز هضم بهتر غذا و جذب بهتر مواد مغذی را تسهیل میکنند.