شما می توانید عرق گیاهی آلوئه ورا را به میزان نصف استکان بعد از صرف وعده های غذایی استفاده کنید. همچنین می توانید این عرق گیاهی را صبح ها به صورت ناشتا مصرف کنید و از فواید بسیار زیاد آن بهره مند شوید. یکی دیگر از روش های مصرف عرق آلوئه ورا، مصرف آن به صورت موضعی است. این روش برای بهبود مشکلات پوستی توصیه می شود.