پودر پروتئین ام پی سی 70 فرنام - 150 گرم

ام پی سی فرنام یک منبع پروتئینی باکیفیت از شیر است که در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۰ گرم پروتئین خالص جذبی وجود دارد؛ به این معنا که یک پیمانه ۳۰ گرمی، حدود ۲۱ گرم پروتئین کامل و باکیفیت را برای بدن فراهم می‌کند. این پروتئین دارای تمامی اسیدهای آمینه ضروری بوده و گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش دریافت پروتئین روزانه خود هستند. ام پی سی فرنام در هر 100 گرم در حدود 360 کالری و در هر پیمانه نزدیک به 110 کالری دارد که برای یک وعده پروتئینی استاندارد و مناسب است. ام پی سی فرنام جزو پروتئین‌های دیرجذب محسوب می‌شود. این ویژگی باعث می‌شود اسیدهای آمینه به‌صورت تدریجی در اختیار بدن قرار گرفته و به حفظ، بازسازی و رشد عضلات در طول روز و بین وعده‌های غذایی کمک کند. جذب این پروتئین در بدن بین 4 الی 6 ساعت طول میکشد و از این رو برای ایجاد حس سیری طولانی مدت وجلوگیری از پر خوری مناسب است. ام پی سی فرنام علاوه بر پروتئین بالا، دارای مقدار کمی چربی ( در حدود 1 درصد ) و میزان کنترل‌شده‌ای از لاکتوز است و بخشی از مواد معدنی ارزشمند شیر مانند کلسیم طبیعی را نیز دارا می‌باشد. به دلیل جذب آرام و ماندگاری بیشتر پروتئین در بدن، مصرف ام پی سی فرنام قبل از خواب یا بین وعده‌های غذایی می‌تواند به تأمین مداوم مواد مغذی مورد نیاز عضلات و ایجاد احساس سیری طولانی‌تر کمک کند. معمولا استفاده از این محصول به همراه شیر پرچرب، جو دوسر، موز و مغزیجات برای حفظ و افزایش توده عضلانی و مصرف آن به همراه آب به دلیل پایداری طولانی‌مدت در دستگاه گوارش، حس سیری مداوم ایجاد کرده و با کنترل اشتهای کاذب برای کاهش وزن بدون از دست دادن بافت عضلانی بدن توصیه میشود. این محصول در کنار تمرین منظم و تغذیه اصولی، می‌تواند انتخابی مناسب برای افرادی باشد که هدفشان حفظ توده عضلانی، افزایش حجم با کیفیت یا کنترل وزن و چربی‌سوزی است.