خواص انبه برای سلامتی بدن
انبه محتوی مواد مغذی و تقویت کننده روده است. هضم آن، بسیار آسان است. اگر مشکل معده یا سوء هاضمه دارید، انبه مصرف کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و کلسیم است. در هند برای جلوگیری از خونریزی، تقویت قلب و مغز مصرف میشود. به علت فراوانی آهن، نقش سازندگی خون دارد. توصیه میشود افرادی که از کمخونی رنج میبرند، انبه مصرف کنند. برای خانمها در طول دوران بارداری و عادت ماهانه مفید است.
ترشی انبه OAB حاوی، فلفل، سیاه دانه، ادویه مخصوص و شکر است.