آشواگاندا: یا Withania somnifera یکی از مهمترین گیاهان دارویی آیورودا است. نام آن در سانسکریت بهمعنای «قدرت اسب» است و نشاندهنده توانایی این گیاه در افزایش انرژی، کاهش استرس و تقویت بدن است. این گیاه یک آداپتوژن قوی است و به متعادلسازی هورمونها، آرامسازی سیستم عصبی و کاهش خستگی کمک میکند.
نحوه مصرف: بهترین زمان مصرف کپسول آشواگاندا صبحها یا قبل از خواب است زیرا باعث آرامش، تمرکز بهتر و خواب باکیفیت میشود.
خواص و فواید آشواگاندا:
1.کاهش استرس و اضطراب:با کاهش کورتیزول، اضطراب و تنش عصبی را کم میکند و خلقوخو را بهبود میدهد.
2.بهبود خواب و رفع بیخوابی:اثر آرامبخش طبیعی دارد و کیفیت خواب را افزایش میدهد.
3.تقویت قلب و تنظیم فشار خون:به کاهش چربی خون، محافظت از عروق و سلامت قلب کمک میکند.
4.کمک به کنترل قند خون:حساسیت سلولها به انسولین را افزایش داده و برای دیابت نوع ۲ مفید است.
5.بهبود عملکرد تیروئید و غدد فوقکلیوی:به تعادل هورمونی و کاهش خستگی ناشی از استرس طولانیمدت کمک میکند.
6.تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی:با کاهش التهاب و افزایش گلبولهای سفید، ایمنی بدن را بالا میبرد.
7.کاهش درد و التهاب مفاصل:برای آرتریت و التهاب مزمن مفید است.
8.بهبود باروری و میل جنسی:سبب افزایش تستوسترون، بهبود کیفیت اسپرم و تنظیم هورمونهای جنسی میشود.
9.تقویت حافظه و تمرکز:از سلولهای عصبی محافظت کرده و عملکرد ذهنی را بهبود میدهد.
آشواگاندا بطور مستقیم روی استرس و اظطراب،تنبلی تخمدان،بهبود عملکرد جنسی در مردان و زنان،بهبود علائم افسردگی و بیخوابی اثر گذاره پس اگر هرکدوم از این بیماریها رو دارین این گیاه در روند درمان اون بسیار کمک کننده ست.از درجه یک ترین ریشه ی آشواگاندا هندی تولید شده است.
خواص اصلی آشواگاندا هندی کاهش استرس و اظطراب,آرام بخش,بهبود تمرکز,افزایش انرژی و افزایش هورمونهای باروری مردان و زنان میباشد.
کپسول آشواگاندا برند MG ، یک مکمل گیاهی کاملاً ارگانیک و بدون مواد افزودنی شیمیایی است. این محصول با دارا بودن ترکیبات فعال طبیعی مانند ویتافرین A، آلکالوئیدها و فلاونوئیدها، به تنظیم هورمونها، آرامش اعصاب و تقویت ایمنی بدن کمک میکند.