یک راهنمای جامع روزهداری که بهطور خاص برای رفع نیازهای زنان بر اساس هورمونها و چرخه قاعدگی آنها توسط دکتر میندی پلز، متخصص شناختهشده در حوزه زنان و روزهداری، تهیه شده است. کانال یوتیوب او که بهسرعت در حال رشد است، به مقصد زنانی تبدیل شده است که میخواهند در مورد روزهداری بیاموزند.