کتاب Complete Tai-Chi: The Definitive Guide to Physical and Emotional Self-Improvement اثر Alfred Huang، یک راهنمای کامل برای بهبود فیزیکی و روانی شماست. این کتاب به شما آموزش می دهد که چگونه از تای چی برای بهبود سلامت روان، تناسب اندام و بهبود سلامت عمومی استفاده کنید. انتشارات Tuttle Publishing، سال 2020 این کتاب را انتشار داده است. این کتاب به عنوان یکی از بهترین کتابهای تای چی در سال 2020 توصیه شده است. نویسنده این کتاب، Alfred Huang نیز کتابهای موفق دیگری را نشر کرده است، مانند The Complete I Ching، کتاب کامل از یادگیری چینی و The Spirit of Tao، کتاب کامل درباره تاو.
مشخصات فنی محصول:
** مشخصات **
نویسنده: Alfred Huang
ناشر: Tuttle Publishing
شابک: 9780804818971
موضوع: موضوع این کتاب، یادگیری تای چی و بهبود سلامت روان و تناسب اندام است.
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
نوع کاغذ: تحریر
تعداد صفحه: 280
گروه سنی: بزرگسال
وزن: 280 گرم