خواص روغن سیاه دانه به عنوان ضد التهاب و بهبود دهنده آلام
تریپتوفان و فنیل آلانین هر دو آمینواسیدهای ضروری هستند که میتوانند به ساخت پروتئین در بدن کمک کنند. التهابی که باعث آلام میشود را میتوان با مصرف یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه یا استفاده موضعی از آن روی کمر، مفاصل و یا ماهیچهها بهبود داد.