کتاب تغییر رفتار و رفتار درمانی سیف، در 18 فصل، اصول روانشناسی زیربنای رفتاردرمانی را توضیح میدهد و آمادگی لازم برای کسب مهارتهای لازم در حوزۀ تغییر رفتار را در خواننده، ایجاد میکند.