بازیابی توانایی عضلات آسیب دیده بهبود عملکرد و افزایش توانایی عضلات افزایش مقاومت بدن بهبود عملکرد سیستم تنفس بهبود عملکرد سیستم گردش خون افزایش چالاکی در شرایط مسابقه