افزایش جریان خون در ناحیه پوست سر تنظیم چربی پوست کاهش استرس از بین بردن سردرد رشد قوی تر موها و ضخیم تر کردن آن ها کمک به بهبود خواب تقویت تمرکز و حافظه تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش اضطراب و افسردگی