منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمتهای مختلف بدن از جمله عضلات،عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند.دریافت مقدار کافی منیزیم میتواند از بیماریهایی مثل آلزایمر، دیابت نوع دو،میگرن و بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری کند. پزشکان کمبود منیزیم را عامل بسیاری از مشکلات سلامتی میدانند، بنابراین بهتر است مقدار توصیه شده روزانهی منیزیم را دریافت کنیم.
منیزیم ماتراسی مکمل حاوی 3 ملح مختلف منیزیم (اکساید، مالات و گلیسروفسفات) است. منیزیم ماتراسی دارای 300 میلیگرم منیزیم بهازای هر قرص میباشد. از مزایای منیزیم 3 ملح ماتراسی ، کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی-عضلانی، استخوانها و سیستم قلبی عروقی، برطرف شدن اسپاسم و گرفتگی عضلات ، کمک به افزایش تولید انرژی در بدن با مصرف قرص منیزیم ماتراسی و کمک به بهبود خلق و خو، خواب و سردردهای میگرنی
و همچنین کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی و تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی میباشد.
مقدار توصیه شده روزانه منیزیم با توجه به سن و جنسیت متفاوت است. در افراد بالغ این مقدار روزانه در خانمها 310-320 میلیگرم و در آقایان 400-420 میلیگرم برآورد شده است. ...