روغن شنبلیله سرشار از فیتواستروژن، مناسب برای افزایش حجم موضعی، کاهش ریزش مو و روشنسازی پوستهای تیره
روغن شنبلیله
روغن شنبلیله از دانه های گیاه شنبلیله (Trigonella foenum-graecum) استخراج می شود. این گیاه بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا است و سابقه طولانی در طب سنتی دارد. بذر شنبلیله طعمی تلخ و کمی شیرین دارد و بویی شبیه به شربت افرا یا کارامل می دهد.
روغن شنبلیله به رنگ زرد مایل به قهوه ای است و طعمی قوی و کمی تند دارد. این روغن حاوی ترکیبات مختلفی از جمله:
ویتامین ها: A، B1، B2، B6، نیاسین
مواد معدنی: پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، سلنیوم
آنتی اکسیدان ها: ایزوفلاون ها، ساپونین ها، آلکالوئیدها
ترکیبات فرار: لینالول، لیمونن، β-پینن
تاریخچه روغن شنبلیله
شنبلیله هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. شواهدی از استفاده از این گیاه در مصر باستان، یونان و روم وجود دارد. در طب سنتی هند (آیورودا) و چینی نیز از شنبلیله استفاده می شده است.
از روغن شنبلیله به طور سنتی برای موارد زیر استفاده می شده است:
افزایش میل جنسی
تسکین درد قاعدگی
کاهش قند خون
تحریک اشتها
بهبود هضم
درمان سرفه
تقویت مو
بهبود سلامت پوست
خواص روغن شنبلیله برای پوست:
روغن شنبلیله که از دانههای گیاه شنبلیله (Trigonella foenum-graecum) ...