این کتاب آشپزی راهنمایی کامل برای آشنایی با رژیم غذایی دش (Dash) است که به طور ویژه برای کاهش فشار خون بالا و بهبود سلامت کلی طراحی شده. نویسنده با ارائه دستورالعملهای ساده، متنوع و خوشمزه برای وعدههای مختلف روزانه، به مبتدیان کمک میکند تا به راحتی این سبک تغذیه سالم را در زندگی خود بگنجانند. کتاب شامل نکات عملی برای برنامهریزی غذایی و لیست خرید نیز میباشد.
کتاب حاضر که به صورت زبان اصلی (غیرفارسی) میباشد توسط انتشارات بله برای دسترسی اساتید و دانشجویان و مترجمان به منابع علمی و آموزشی و اطلاعاتی جهان تامین و چاپ شده و با برند بوکم عرضه میشود.
نام اصلی به زبان انگلیسی: Dash Diet: The Essential Dash Diet Cookbook for Beginners. Everyday Dash Diet Recipes to Maximize Your Health and Lower Blood Pressure
نام فارسی: رژیم دش: کتاب آشپزی ضروری برای مبتدیان
موضوع: دستورالعملهای روزانه برای کاهش فشار خون و سلامتی
نویسنده: Adele Baker
تعداد صفحات: 302
زبان: انگلیسی
قطع: رقعی
رده سنی: بزرگسال
نوع کاغذ: تحریر
نوع چاپ: دیجیتال
نوع جلد: شومیز
ناشر خارجی: Adele Baker
شابک: 9781393581987
کد شناسه کتاب: 559e38472022973379997072ed7217f2