مکمل کلسیم

این کلسیم در واقع همون کلسیم سیترات-مالات (Calcium Citrate Malate) هست؛ یکی از پیشرفته‌ترین و زیست‌فراهم‌ترین فرم‌های کلسیم که به‌طور ویژه برای جذب بهتر و ایمنی بالاتر طراحی شده. 🔑 مزایای اصلی کلسیم مالات 1. جذب فوق‌العاده بالا بر خلاف کلسیم کربنات که نیاز به محیط اسیدی معده داره،این کلسیم در محیط خنثی هم جذب میشه. به همین دلیل حتی برای سالمندان یا افرادی با مشکلات گوارشی عالیه. 2. پیشگیری از رسوب کلیوی (سنگ کلیه) فرم سیترات موجود در این ترکیب به‌طور طبیعی جلوی تشکیل کریستال‌های کلسیم اگزالات رو می‌گیره. در واقع به جای اینکه در کلیه رسوب کنه، دفع سالم ادراری رو تقویت می‌کنه. تحقیقات نشون دادن کلسیم سیترات بهترین انتخاب برای افراد با سابقه سنگ کلیه هست. 3. تقویت استخوان و دندان‌ها باعث افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان میشه. همراه با ویتامین D اثرش چند برابر میشه. 4. دوست معده و گوارش بر خلاف کلسیم کربنات، باعث نفخ، یبوست و رفلاکس معده نمیشه. حتی می‌تونه اسید معده رو تا حدی خنثی کنه. 5. ایمنی برای مصرف طولانی‌مدت مصرف بالای کلسیم کربنات یا مکمل‌های نامرغوب ممکنه خطر سنگ کلیه رو بالا ببره، ولی این کلسیم (سیترات-مالات) نه تنها چنین خطری نداره، بلکه اثر محافظتی هم داره.