استفاده از کلاه خواب هنگام شب مانع از کشیده شدن موها به بالش می شود. در نتیجه، صبح که بیدار می شوید حالت موهایتان به خوبی حفظ شده و دچار گره خوردگی و وز شدگی نشده اند.