کتاب مدیریت بار ذهنی والدین اثر آن کک ترجمه شاهین نوروزی انتشارات آوند دانش

ایــن کتــاب بســیار فراتــر از یــک متــن تئــوری اســت و به عنــوان یــک راهنمــای جامــع و کاملاً عملی طراحی شده است. ساختار هوشــمندانه و منعطــف کتــاب بــه شــما اجــازه می دهــد تــا بــدون اتلاف وقــت، مستقیمـا به سراغ نیازهای اصلی خود بروید. نقطه قوت این اثر، تقســیم بندی بندی آن بــه بخش هــای کاربــردی نظیــر «کتــاب کار»، فهرســت های آمــاده و ابزارهــای مفید بــرای اجــرای عمــلی در زنــدگی روزمــره اســت. شــما می توانیــد بــا کمــک ایــن تمرین هــا و همچنیــن بخــش «ده تایی هــا»، بــدون ســردرگمی راهکارهــای اجرایــی را در خانــواده پیاده ســازی کنیــد و قدم به قــدم بــه ســوی آرامــش و تعــادل حرکــت کنیــد مشخصات فنی محصول: ** مشخصات ** نویسنده: آن کک ناشر: آوند دانش شابک: ۹۷۸۶۲۲۲۶۲۱۴۰۷ موضوع: روان شناسی رده‌بندی کتاب: روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) زبان نوشتار: فارسی قطع: رقعی نوع جلد: شومیز نوع کاغذ: تحریر چاپ شده در: ایران تعداد صفحه: 280