می خواهم مادر شوم توصیه های طب سنتی درباره تغذیه پیش از بارداری

تغذیه همسران در دوره پیش از بارداری در سلامتی، هوش، زیبایی، جنسیت و سایر ویژگی های نوزاد آینده آنها موثر است، اما با عنایت به نوپا بودن این دانش و ضرورت دقت به تغذیه ‌دوران پیش‌از بارداری، پرسش های فراوانی در ذهن زوج های جوان در این زمینه وجود دارد که با وجود تمایل و اشتیاق برای داشتن فرزندی سالم و رعایت دستورات بهداشتی و تغذیه‌ای، به دنبال یافتن منبعی قابل اعتماد برای یافتن پرسش های خویش هستند. کتاب حاضر تلاش می کند علاوه بر ارائه دستورات تغذیه ای و بهداشتی آسان و کاربردی در زمینه آمادگی، برای بچه دار شدن و پرهیز از ارائه نسخه های پیچیده و دور از استرس، سبد تغذیه خانواده به ویژه مادران آینده را اصلاح نموده و آگاهی های لازم در مورد نیاز های اصلی بدن برای مادر شدن به آنها ارائه کند و در لابلای سطور خود به پرسش های احتمالی نیز پاسخ دهد.