کتاب زبان اصلی Relax into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief (استراحت به یوگا برای بزرگسالان: یک برنامه شش هفته ای برای قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و تسکین درد ) اثر Kimberly Carson MPH E-RYT,Carol Krucoff,Jim Carson PhD از انتشارات New Harbinger Publications می باشد. این کتاب در 272 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی پوکی استخوان ، صدمات ورزشی و توانبخشی ، یوگا، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2016است.این کتاب در گروه های موضوعی Osteoporosis,Exercise Injuries & Rehabilitation,Yoga در منابع جهانی طبقه بندی شده است. چاپ آثار توسط بوکم صرفا به روش تولید بر اساس تقاضا ( POD ) و به صورت محدود است و در داخل ایران برای تامین دسترسی اساتید و دانشجویان به کتابهای زبان اصلی تحریم شده انجام می گیرد.